¿Cómo puede apoyar el padre durante la lactancia?

 

  • Cocinar para la madre y dejarle comida en el congelador, fácil de calentar y de consumir

  • Tener a la mano el teléfono de una Consultora Internacional en Lactancia certificada

  • Ser flexible al momento de dormir, el bebé puede despertar varias veces en la noche

  • Ordenar la casa, así apoyas a tu pareja y ella aumentará sus horas de descanso

  • Pasar más tiempo con los otros hijos

  • ¡Llega temprano a casa!, esto le permitirá a la madre un espacio de relajación

  • A todos nos sube el ánimo que nos traten con palabras bonitas, suaves y bondadosas 

  • Recuerda que esta linda etapa es de reconocimiento de la nueva familia, mamá, papá y bebé; aunque es temporal, es un tiempo de adaptación al rol como madre y padre

  • Lee y aprender a realizar extracción manual de leche, apoya a mamá en el proceso

Carolina Gómez Jaramillo

Nutricionista Dietista

Consultora Internacional en lactancia materna, IBCLC.

Doula

Padre hijo
Padre e hija desayunando
Padre e hijo en el supermercado
Padre peinando el cabello de la hija
Padre e hijo
Padre e hija
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