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Arepitas criollas

Preparación 

  1. Primero debes cocer al vapor la papa criolla y la zanahoria 

  2. Luego, hidratas la chía en 20 cc de agua tibia

  3. Una vez las papas y las zanahoria estén listas, vas a triturar hasta convertirlas en puré  

  4. Arma bolitas, haz formas con tu bebé y ponlas a asar, sobre una sartén con un poco de aceite de oliva 

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Nota: esta receta es una buena opción para ofrecer las verduras en el desayuno o cuando rechazan su consumo, pueden cambiar la zanahoria por remolacha, ahuyama, berenjena o cualquier otra verdura cocida que pueda volverse puré.

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